Anualmente, em 05 de Agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde no Brasil. A data foi oficializada pelo Ministério da Saúde, Educação e Cultura através do Decreto de Lei nº 5.352, de 8 de novembro de 1967 e escolhida por ser o dia do nascimento do sanitarista Oswaldo Cruz; importante personagem na história ao combate e erradicação de epidemias no início do século XX no país. De acordo com o conceito definido pela OMS – Organização Mundial da Saúde “a saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Atualmente a OMS prioriza conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção e preservação da saúde para alcançar uma melhor qualidade de vida, extinguindo a premissa da ausência de doença ou enfermidade, como vida saudável. Neste ano, a OMS, discute o tema “Depressão”, transtorno que pode afetar pessoas de qualquer idade em qualquer etapa da vida. Com o lema “Vamos Conversar”, a iniciativa reforça que existem formas de prevenir a doença e também de tratá-la, considerando que ela pode levar a graves consequências, como o suicídio, por exemplo. Atualmente no mundo cerca de 350 milhões de pessoas sofrem deste transtorno e aproximadamente 800 mil, entre 15 e 29 anos, suicidam a cada ano, segundo dados divulgados pela ONU – Organização da Nações Unidas em dezembro de 2016. No Brasil, com um Sistema de Saúde extremamente precário, o melhor caminho é encontrar alternativas de prevenção: cuidar da mente, buscando administrar as relações sociais de forma a beneficiar o equilíbrio interior; saber dosar a nossa culinária, optando por alimentos orgânicos; aderir a prática de esportes ou atividades físicas, dentre outros. Assim, tornando sua vida mais saudável e garantindo seu bem-estar.